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2014年2月1日 星期六

2014 冬季寒訓



日期:2/12(三) ~ 2/16(日) 

集合時間:  早上 7:10 a.m
          
                 下午 3:10 p.m



集合地點: 早上-後三體育場    
                     
                   下午-體育館旁階梯


早上的寒訓時間為7:10 a.m 集合, 準時開始一起跑操場



  • 寒訓最主要是磨練基本功以及增強體能,將寒假休息的身體重新喚醒,一開始會很辛苦,撐下去就是你的了。

PS.

遲到的照老樣子罰  $5 0 or 大瓶舒跑

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