冰棒打球的日子

冬天要到了

大心盃要到了

練球會變得非常非常痛苦(尤其如果要早上起床打球的話


所以大家暖身要記得做完整!!!!

還有別再受傷了(跪

真不知道為何我們系排的見血率剖高(總之就是受傷的機率很高

是否該把大象灌醉來問個清楚




冬天打球就是容易遲鈍和黏腳= = (學姐不要再噹我們反應慢我接不好了啦

然後就會被襲胸?!



不過!!!!


如果在冬天如此風大寒冷的天氣裡加緊練習

當然就會進步神速啦!!!

打牆壁這種基本東西也該這些日子好好訓練訓練吧



多給自己一些目標：

攔中就是要抓球抓到死(反應和爆發力......還有腰力= = +

大砲就是要殺球殺到爽(接球也很重要

自由就是不能讓球落地

舉球當然是高手和跑位要衝一個了!!


基本的接發球真的不需要再次提醒了吧(要逼自己想辦法接好




大家都想打PLAY

可是有好的技巧和體力才有歡樂的PLAY!!

不然靠發球就可以逃過五圈的懲罰會有點瞎(今天會有五圈都是叮咚騙隊友...SORRY~攔中真的很重要XD





為了打出精采的比賽要和期中考一樣拼命喔(或者...和打信長一樣拼XD





有想要發文的跟我說囉~~

打球心得或者揪團出門都可以發表= ˇ=

系排不分男女都衝一個吧^^





Q：大家覺得共同作者要怎麼找人呢 還有好友的部分只有50個名額
    就算加在網誌的連結上也是有限制
    所以....該如何是好~~